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2014年6月

骨密度

整形外科で定期健診なのだ

此処は何時も待合室は満員

しかも、若い人気の先生の患者さんが多いから、今日も覚悟のねんねさん

「前回の検査から4ヶ月経つから骨密度の検査もしましょう」って・・・・又待つんだsadangry

長いのだから、勘弁してよw

そういえば、骨密度の器械が新しくなってますよね。
前回は半年も前だったから・・・・医学の進歩?

前は手首を固定して測ってましたが、ちょっと大きくなった器械1
この器械のベッドに横になって大腿部と腰のところで測るんです

結果?病状は順調に進んでるようですって。あ~~あdownPhoto
若い方と比較したら・・・・・65%う~~~ん、コリャ本気出さんといけんね。

骨粗しょう症のお薬も切れたので、処方して頂いた。

なんと今回は2種類になったよ

一月に1錠(ボノテオ)のものと、一日1錠(エディロール)なのだPhoto_2


うっかり忘れないようにね。お薬を飲むのも大変だ

「骨粗しょう症に効くサプリメントなども摂取すべきでしょうか?」

と先生にお聞きしたら

「食品からの摂取が理想ですよ。あまり高額のものはどうかと思いますよ」とね

先生は懐疑的だ

ねんねさんはお友達に勧められてこれ↓Photo_3
新商品なんですって。イソフラボンが入ってる

綺麗いやいや健康に・・・じゃね

本日は豚肉、小松菜、ヒジキ、シメジ、シラタキの炒め物Photo_4
小松菜とヒジキはカルシウム、ビタミンK、たっぷり。シメジにはビタミンDだ。
先生が言われるように食品からの摂取ですね

久しぶりの更新。古いバージョンのPCのせいで、一記事を書くのにものすご~~く時間が掛かって・・・・・こんなにお休みするとは思いもしなかったよ

「ねんね」からのお願いです。
何時もコメントをいただき大変感謝しております。

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だってね、此処からお友達の輪が広がると、本人は思っていますので
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